ラクトフェリンの効果
ラクトフェリンはまだ研究段階で、論文も少ないようです。企業の論文や研究所の発表ですので、その信憑性には充分ご注意下さい。
- 腸管出血性大腸菌O157などの鉄利用菌の繁殖を抑制する
- 乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やすので便秘にも効果あり。
- 鉄分の吸収を高めることから、貧血に効果あり？（異論もあるようです。）
- 免疫細胞を活性化させて免疫力アップ
- 内臓脂肪を減らしてメタボリック改善
- 生理痛の軽減、骨粗しょう症を防止など更年期障害にも
- 花粉症などのアレルギー症状の緩和
- 口内炎、歯周病を改善
- ドライアイやドライマウスの症状を緩和
- 発がん性物質の抑制
ネットで様々な研究結果が見つかりましたが、貧血に効果アリと貧血の方は絶対禁忌と正反対の説が見られましたのでご注意下さい。
ラクトフェリンの効果で最も魅力的なのは、内臓脂肪を減らしてお腹ポッコリが改善されることですね。